blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(95)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gustav.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

a) Szłapy rozgrzote [100-199km]

Dystans całkowity:20253.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:788:22
Średnia prędkość:25.69 km/h
Maksymalna prędkość:800.00 km/h
Suma podjazdów:12630 m
Suma kalorii:4882 kcal
Liczba aktywności:156
Średnio na aktywność:129.83 km i 5h 03m
Więcej statystyk

Szajs pogody aahh...

Piątek, 9 maja 2014 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 101.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:20 km/h: 30.30
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Wczorej po pozytywnych testach lemondki pierońsko chciołech dzisio zrobić jakoś setka na dobrym asfalcie :> Obejrzołech se pogoda, w kieryj godali, że w okolicach Rybnika do połednia mo być bez opadów, a potym to już mo prziść front z deszczym i burzami, a czasym mo wylyź słońce... Ustaliłech wiync, że pojada z rana standardowo pyntelka na Gliwice-Mikołów-Żory.
Faktycznie, z rana było sucho jak fandzolynie Strasburgera o gupotach na poczontku familiady :D Ale wioł dość konkretny wiater z południa, a to oznaczało powtórka z rozrywki - bo już jakiś czos tymu tyż jechołech tako pyntelka z południowym sztormym hehe.
Ogólnie postanowiłech dzisio jechać szybcij, ale niy sprintersko. Wiync tyn wpis niy dostanie kategorie "h" :>
W Gliwicach miołech średnio 33 z groszami, co przi tym wietrze je czymś normalnym. Potym na Mikołów już mi średnio powolutku spodała.
Wynzeł Sośnica
Wynzeł Sośnica © gustav
Kokpit Terminatora :D
Kokpit Terminatora :D © gustav
W Mikołowie na parkingu od Auchana krótko pauza celym wszamocynio banana i kołoczka :D A potym droga na Żory to już rychtyk... no wioło w morda niyrzadko fest! W Żorach na zjeździe podpiyłech sie tira i w tunelu aero jechołech przez 4km, momyntami 70km/h hehe ale że te drogi w zasadzie znom na wylot, to było bez obaw. W Rybniku byłech kajś kole 14 i wszyndzie korki. A niech stojom te lynie spaszone w tych blaszokach, niy mój problym ^^

Terozki jak to pisza, jest godzina prawie 19-ta. Niebo z 30% ilościom chmur i fajnie słoneczko świyci. Kaj te burze, kaj te opady???

Upragniony rekordzik!

Czwartek, 24 kwietnia 2014 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 106.90 Km teren: 0.00 Czas: 03:19 km/h: 32.23
Pr. maks.: 63.00 Temperatura: 21.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Czyli w końcu zrobiłech czasówka SOLO na 100km poniżyj 3h! :> Tak rychtyk te 100km padło w czasie 2h 57min 45s, co dowało średnio 33.75, ALE że po drodze pora razy zwalniołech/stowołech skuli np. skrziżowań, to myśla, że ta setka by wyszła tak nojbardzij radykalnie w 2h 56min i to już wychodzi średnio 34.1 :) Jeżeh fest zadowolony!
Paliwo: przed wyjazdym ryż i 2 szolki kawy. W trasie 1,9l wody, 2 prince polo xxl, 1 taki fest ale to fest malutki wafelek, 2 rogaliki.
Pogoda: od 24' do 18'. Wiater ze wschodu (momyntami doś mocny..).
Trasa: >> Chałupki (średnio 36.2) >> Racibórz (35.8) >> Rudy (33.9; tam przi 70km gipkie zakupy, bo już mie prawie odcinało hehe). W Rybniku ustaliłech pyntla na obwodnicy zawierajonco w sobie 3 ronda, kiero miała 3.3km; takich pyntli zrobiłech 5, żeby dobić do 100km :)
Potym tympym ~18km/h na lajcie pyndalowołech se du dom te prawie 7km. O dziwo niy czułech sie słaby, głodny itp. To dobrze wróży, jak byda chcioł poprawić tyn czas hehe. Do 2h 50min już by było elegancko!

A sam zainstalowane nowe bidony z Decathlonu, 7zł za sztuka ;P Gryfnie se wkomponowały w te koło. W jednym bidonie z isostara już mi wieczko pynknyło, a w drugim zaczyno pynkać :D ale po poru latach to sie niy dziwia.


Świynto Ana

Niedziela, 20 kwietnia 2014 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km] Uczestnicy
Km: 139.90 Km teren: 0.00 Czas: 04:25 km/h: 31.68
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 20.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Czyli piyrwszy w tym roku mój poważny "wypad" w gronie szosowców :> Idea padła pora dni tymu, wiync od razu sie na to pisołech. Bo trza w te czasym dupne rajzy wkomponować coś innego, jakoś konkretno czasówka. Na śniodani, jak to we Wielkanoc - bez ryżu, czy makaronu.. Był chlyb, szinki, jajka i te sprawy. Chocioż napchołech sie tym doś fest, to miołech wizja, że na wiele km'ów mi to niy styknie.
Ustawka w Rybniku o 11-yj, stawiło sie 6 osób. I ruszyli my na destinejszyn :D Wiater doś nawet mocny ze wschodu, wiync jadonc na zachód to wiadomo - kole 40 na prostyj (a miało być świonteczne tympo hehehe). Jechali my z nadziejom, że kajś bydzie w dzisiejszy dziyń otworty sklyp (jo mioł w kapsach yno 2 banany!). Kajś po drodze dołonczył do nos jeszcze jedyn kolorz.
Mało pauza
Mało pauza © gustav

Tympo dalij ostre, ale przez to, że wiater jakoś niy wodził nom :) Przed podjazdym na opolski mount ventoux miołech średnio ~33. Na podjeździe gorołech, mimo jazdy w sponynkach i koszulce kolarskij. Dojechalimy na szczyt i zaro szukalimy punktu tankowanio :P Była kawiarynka z lodami, goframi i np. coca-colami. Za liter cole i kryncony lód dołech 9zł... Ale coś trza było wszamać hehe biznes tam majom pieroński :D Ogólnie miołech zrobione 70km i o dziwo czułech sie dobrze. Głodny jeszcze (!) niy byłech; widać, poświyncone składniki śniodania trzimiom bardzij, niż 2 torebki ryżu. Jak to w jeździe szosowyj bywo - zdjyncia idzie cykać, jak sie mo jakokolwiek pauza. Wiync dzisio bez rewelacji :P
Trowa i te sprawy
Trowa i te sprawy © gustav
Świynto Ana od strony schodów :D
Świynto Ana od strony schodów :D © gustav

Po konsumpcji prziszoł czos na ewakuacjo. Zjechali my innom stronom. Asfalt tragiczny. W bidonach miołech liter cole i woda, a w kaspie 1 banan (teoretycznie powinno styknyć). Tympo było dalij doś mocne, ale niy sprinterskie :> Dzisio mi sie udało pobić rekord na 100km - 3h i 6min :) Musza zyjść poniżyj 3h - tyż taki mały cyl na tyn rok. W okolicach Kuźnie Rac.:
- 3 towarzyszy pognało w strona Raciborza
- 1 towarzysz musioł zrobić pit-stop'a :/

Bez nastympne prawie 20km jechalimy zmianami doś żwawo, ale direkt pod pieroński, mocny wiater. W Rybniku już w zasadzie było tympo rekreacyjne - czuć było wyraźni, że na skromnym paliwie z Anaberg niy zajadymy du dom na 100% mocy. Ogólnie trip jak najbardzij udany, w mocnym towarzystwie :) W szłapach 140km takim tympym to porównywalnie jak jakiś 300km ze średniom ~25.

W odwiedziny

Niedziela, 30 marca 2014 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 123.40 Km teren: 0.00 Czas: 04:22 km/h: 28.26
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Rajza do Jaworza (niydaleko B-B), żeby odwiedzić szwagra przebywajoncego w ośrodku rehabilitacyjnym - mioł niydowno ciynżki wypadek eehh :/ Ale już corozki lepij z nim. W zasadzie niy mom co sam szczególnego opisywać; gryfno pogoda i cołki czos jechało sie elegancko :) Zero kryzysów i zero nowych gmin hehe :D




GOP - 100%

Sobota, 29 marca 2014 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 157.60 Km teren: 0.00 Czas: 05:22 km/h: 29.37
Pr. maks.: 68.00 Temperatura: 15.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Czyli wszystki gminy tyj dupnyj, ślonskij aglomeracje już mom zdobyte! Brakowały mi 4 "sztunie" do 100%, wiync dzisio postanowiłech je "zazielynić" :P Wyjechołech po 12-yj, kiedy już mgły znikły i słonko wylazło na niebieski niebo. Jako, że trasa miała mieć jakiś 150km, to miołech zamiar trocha gipcij dzisio popyndalować, żeby uzyskać średnio chocioż te 28. Jechało sie gryfnie, chocioż trocha wioło ze strony N-E, temperaturka jakiś 17-18' max. W Katowicach zakupy. Tam wjechołech na krajówka (momyntami 5 pasów w jedna strona! :D), kaj był zakaz dlo kołów, ale co jo poradza - już miołech trasa obczajono co i kaj i niy bardzo były możliwości korekty... W strona Bierunia zaś znalozłech sie w tym samym miejscu, kaj jakiś miesionc tymu w trasie do Jaworzna - tam kaj DW 934 leci bez... ekspresówka ^^ Ale miołech dżipiesa we fonie i ogarnyłech sprawa, kaj jechać :P W Imielinie zaś zakupy i ze 10min pauzy na przistanku.



Potym direkt do DK44, kierom leciołech na Mikołów. A że jechołech z wiatrym, to ponizyj 30 na godzina było YNO na wznosach terynu :> Normalnie BOMBON sie jechało!! W Tychach hmm góra bez 3km, udało mi sie jechać za tirym, co skutkowało uzyskaniym vmaxu w całyj dzisiejszyj rajzie (średnio tyż trocha podskoczyła hehe). W drodze do Żor już mie powoli odcinało z głodu, musiołech ograniczyć obroty. Ale udało mi se trefić na przidrożny spożywczok niydaleko Rybnika - dziynki 3 bananom już niy czułech tak głodu i udało se bez wiynkszych problymów przejechać ostatni 15km :)

HDR by Xperia L:


Udało mi sie uzyskać zakłodanio średnio :)  Ale dzisiejszo trasa była przejechano fest ekonomicznie pod wzglyndym jedzynio: (pomijając to, co zjodłech w doma) 3,5l płynów, 3 banany, mały rogal, szekolada i 5 jabków. Zarozki po przijechaniu du dom od razu do kuchnie co pojejść.. niy pojodłech dużo, bo jakoś brzuch mie zaczył boleć eehh Już niy moga tak jeździć na głodzie.

+4 gminy

Terozki zostały yno ataki na te północne gminy, ale już niy ma ich dużo :))

No i mojo srebrno piynkność mo już przejechane ponad 10kkm od nowości ^^


Salmopol

Niedziela, 2 marca 2014 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 175.80 Km teren: 0.00 Czas: 06:32 km/h: 26.91
Pr. maks.: 59.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Czyli górski plan B na dzisiejszy dziyń. W planach góry były, to je recht. Plan A nie wypolił, bo miołech popyndalować w strona Międzybrodzia na ustawka z Karelym i zaś tymi pieronami z Jaworzna, ale piyrwszy roz mój sprawdzony budzik niy doł rady... :/ Żeby dojechać na ustalono godzina tam do Międzybrodzia, to musiołbych wyjechać najpóźnij o 6-yj, tymczasym jo se obudził przed 7-mą (jakoś zaisto-nadludzko moc chciała, żebych dzisio rychtyk walnył doś gryfnego tripa i mie obudziła hehe). Już w kuchni za dużo czasu straciłech na przigotowywowywowanie (xD) ryżu. To nie był zwykły ryż, to był jakiś ciymniejszy. Taki, co zamiast wreć we wrawyj wodzie ze 12min, to wroł prawie 30... Prawie 2 paczki tego chińskigo pieroństwa wmłociłech i poszłech se oblykać i pakować. Do tasze załadowołech dziyń wcześnij kupione: oshee, 5 żymłów i 6 bananów. MP3-ójka już koniecznie, bo tydziyń tymu, jak żeh robił 200km, to do łepy szło dostać z tyj ciszy w uszach :> Wyjechołech o 8:15. Najniższo temperaturka na liczniku to było niycałe 4'. A im bliżyj połednia, tym corozki cieplyj. W Skoczowie piyrwszo pauza na jedzonko, wtedy na wiślance mignył se 16-osobowy peletonik, nooo konkretnie już :) W Ustroniu zakupy - 3 banany i woda.

Ustroń, parking
Ustroń, parking © gustav

Pyndalowało se elegancko, nawet żeh jechoł dość żwawo, była moc :P Chyba przez te banany hehe.

Potym na Wisła. W tym mieście drogi som do żici!!!

Skocznia w Wiśle
Skocznia w Wiśle © gustav

Nooo a potym to już direkt pyndalowani na 930mnpm. Yno musiołech se trocha "zimowych" lontów seblyc, bo fest grzoło. Jo na tym podjeździe mioł kilka pauzów, bo musiołech sztyjc knipsować. W doma tego niy ma, to trza korzystać :D Taki som tego efekty:

Na podjeździe
Na podjeździe © gustav

Temperaturka
Temperaturka © gustav

Na podjeździe 2
Na podjeździe 2 © gustav

Podjazd panorama
Podjazd panorama © gustav

Na podjeździe 3
Na podjeździe 3 © gustav

Jakoś na wiyrch se wturlołech, noo a tam jeszcze ferie zimowe hehe

Na szczycie
Na szczycie © gustav

Na szczycie 2
Na szczycie 2 © gustav

Na szczycie 3
Na szczycie 3 © gustav

Jak by to były jaki igrzyska olimpijski WISŁA2014, to bych se co podziwoł, bo ogólnie nic ciykawego. Zjazd w dół był doś opaterny (mom złe wspomnienia sprzed 2 lot, bo żeh wjechoł wtedy w dziura i była pana). Już w Szczyrku doł znać o siebie wschodni wiater, zimny i momyntami nawet niesłaby. Aż do samego Bielska jechołech w dół, mało kiedy jako hopka se znalazła. I powiym szczerze - fest mie to znudziło! Chyba piyrwszy roz w życiu. Jakoś średnio mi siedzom te górski teryny...

W BB zrobiłech se postój na ławeczce na skrziżowaniu. Zjodłech reszta żymłów i ze 3 banany. Pogoda cołki czos bombon! :))

Bielsko-Biała
Bielsko-Biała © gustav

W drodze na Strumień oblykłech nazot moji "zimowe" elemynty, bo już temperaturka w okolicach jakoś 12'. Tam kajś jeszcze kupiłech woda i batona. Dalij mi se jechało gryfnie, w zasadzie średnio cołki czos minimalnie szła do góry. Ani żeh niy dokryncoł do zaś np. 200, bo przijechołech przed 16:30, a o 17 były już derby Madrytu :P No ale trip udany, no i piyrwszy roz byłech w górach o takij porze roku.

176km i zero nowych gmin :D





Pierwsza "setka"

Poniedziałek, 6 stycznia 2014 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 100.30 Km teren: 0.00 Czas: 03:56 km/h: 25.50
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: MTB Custom Aktywność: Jazda na rowerze
Bajeczna pogoda od rana - zero chmur, w południe jakieś 8' w cieniu i ze 15' w słońcu, słaby wiaterek :)) Nic, tylko na rowerek i zrobić traskę! Zjadłem obiad, a w trasę wziąłem tylko 2 jabłka i litr wody zmieszanej z węglami. Pierwsza setka w tym roku i pierwsza w życiu w styczniu hehe.

Miałem w zimę jeździć w mych butkach spd i ewentualnie ochraniaczach, ale za cholerę nie umiem wykręcić pedałów z mej szosy mtb... 2 klucze 15-stki się wygięły, WD-40 jest niczym, francuz+imadło+młotek też wysiadają ehh. Ale jeszcze mam jeden pomysł, na dniach wypróbuję :D

Ale w tych butach też się wygodnie jeździ hehe innych nie miałem.

Buty

Kontrowersyjna rzeźba na rybnickim rondzie - pisano już o tym w gazetach :>

Kontrowersyjna rzeźba

BOMBON pogoda!

Pogoda w Trzech Króli
Akwenik w Żorach
Słitaśnie musi być! :P
Kilimandżaro hehe
Elektrownia przy wiślance
Wiślanka o zachodzie
Węzeł Sośnica




W Gliwicach wypiłem resztki płynów, a już w Rybniku byłem prawie wykończony - wspomniany prowiant na drogę to było stanowczo za mało. A dodatkowo zafundowałem sobie na ostatnie kilometry 2 rybnickie podjazdy - 7% i 11%. Ten pierwszy jeszcze spoko, ale ten drugi to już było ciężko (przełożenie 1x1 heh), ale się jakoś wturlałem :) Ogólnie zadowalająca średnia mi wyszła.

Odwiedzić opolszczyznę

Sobota, 2 listopada 2013 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 152.70 Km teren: 0.00 Czas: 05:04 km/h: 30.14
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Nabijanie km'ów w dni wolne od roboty - ciąg dalszy :> bo co innego mom robić hehe. Dzisio pogoda nawet dobro do jeżdżynio: 12-15 stopni, ale zaś tyn pieroński wiatr z południa; jak żeh już wjechoł na DK78 pod wiatr (a miołech obleczono kominiarka), to aż musiołech wkomponować słuchawki w uszy, bo cołki czos było yno szzzzzzzzzzzzzzzzz słychać :D Miołech aspiracje na 200km, siły były (mimo średnij 30km/h), ale trocha mi po szłapach było za zima hehe.

Historyczne 10000km!

Sobota, 26 października 2013 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 106.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:27 km/h: 30.72
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Tak wiync dzisiej udało mi sie po roz piyrwszy w życiu uzyskać 5-cyfrowy dystans roczny i tym samym wszystkie główne cele na tyn rok zostały zrealizowane! :) Chciołech tyż przi okazji zrobić w końcu 100km w 3h, ale z racji wichury wiejącyj z południa, było to niymożliwe (yno do Gliwic z wiatrym jechołech bombowo, średnio ponad 35), ale już od Mikołowa to z górki momyntami było problym uzyskać 30km\h hehe.
Chciołbych tyż wspomnieć, że w Gliwicach z racji braku znaków na Tychy (mimo jazdy na drodze przipominającyj obwodnica) i jakigoś pieruńskigo objazdu, zamiast na DK44, dojechołech aż do Zabrza... (tego na mapie niy uwzględniłech).

Ale za to temperatura bajeczno na rowerek - jakiś 20 stopni :))

W odwiedziny

Sobota, 5 października 2013 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 167.40 Km teren: 0.00 Czas: 06:15 km/h: 26.78
Pr. maks.: 49.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Obiecołech cioci i wujkowi z Bytomia, że jak byda kajś kryncił na GOPie jeszcze w tym roku, to na 100% wpadna ich odwiedzić. I tak sie tyż stało. Miołech na celu pozaliczać jeszcze pora gmin w pobliskich okolicach za jednym szlagiym (a dokładnij 8), ale że DK1 i DTŚ-ym nie wolno jeździć na kole, to musiołech znacznie skrócić trasa z prawie 240km i tak mi wpadły do kolekcji yno 3 gminy... Kiedy indzij dopełnia formalności hehe. Dodatkowo przetestowołech zimowe ubranka kupione niedowno w decathlonie i w tyjże trasie sie sprawdziły ;) Ale musza jeszcze kupić jakiś termiczne ochraniacze na buty, bo 2 pory fuzekli to za mało na ta trasa (a raczyj na owe temperatury - najmyni było 5 stopni) hehe.

kategorie bloga

Moje rowery

Całoroczny Rajder 1208 km
Addict Blue 17974 km
MTB Interceptor 6302 km
City Cadillac 1700 km
Avaine 8824 km
Giant TCR Advanced 2186 km
Custom 2.0 Essential 8839 km
FastBack 5.8 Custom 41880 km
XC Custom Evolution 18260 km
MTB Custom 15323 km
Haibike Speed RC 21452 km
Unibike Mirage 7536 km
Gravel Custom 6303 km

szukaj

archiwum


Statystyki zbiorcze na stronę