blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(95)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gustav.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:215.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:56
Średnia prędkość:27.14 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:53.83 km i 1h 59m
Więcej statystyk

Głód zwyciężył...

Środa, 30 maja 2012
Km: 80.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:02 km/h: 26.37
Pr. maks.: 61.00 Temperatura: 23.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: MTB Custom Aktywność: Jazda na rowerze
Już po ok. 60km chciało się cokolwiek zjeść, niestety - ze sobą nic nie wziąłem, pieniędzy też nie, tylko litr wody. Skutkiem było to, że wszystkie podjazdy na tych ostatnich 20km były męczarnią... Ale średnia nawet zadowalająca.

Rower > zdrowie

Piątek, 25 maja 2012
Km: 17.80 Km teren: 0.00 Czas: 00:44 km/h: 24.27
Pr. maks.: 39.00 Temperatura: 17.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: MTB Custom Aktywność: Jazda na rowerze
Jeszcze wczoraj leżałem w łóżku, coś a'la przeziębienie to było, tak od poniedziałku trzymało; nie wiem czy już dziś w pełni jestem zdrowy, ale w taką słoneczną pogodę, chociaż zmów wietrzną, musiałem gdzieś się przewieść, konkretnie - nad zalew, bardzo spokojne tempo :>

50/50

Piątek, 18 maja 2012
Km: 70.30 Km teren: 0.00 Czas: 02:35 km/h: 27.21
Pr. maks.: 59.00 Temperatura: 21.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: MTB Custom Aktywność: Jazda na rowerze
Trasa: Chałupki - Racibórz - Rybnik.
Pogoda idealna na rower, jednak ciągle wiał wiatr :/
Do Raciborza [45km] średnia wynosiła prawie 30, lecz już w drodze na Rybnik zaczęły się dziury na drogach, konkretne podjazdy, brakowało jakoś sił (a raczej formy, bo to chyba 3. trasa w tym roku), a wiatr coraz bardziej wiał, no i średnia spadła..

Pierwsze próby umieszczenia tras w blogu; niestety - start/meta powinny być jakieś 5km bliżej w stronę Rybnika :D

Lyski - Rudy - Centrum

Czwartek, 3 maja 2012
Km: 47.20 Km teren: 0.00 Czas: 01:35 km/h: 29.81
Pr. maks.: 53.10 Temperatura: 25.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: MTB Custom Aktywność: Jazda na rowerze
Bardzo zadowalająca średnia, szosówka się bdb prowadzi :) Taki wypadzik przed jutrzejszą maturką, oojjj żeby było te 30%... :D :D

kategorie bloga

Moje rowery

Addict Blue 15836 km
Gravel Custom 5579 km
MTB Interceptor 5931 km
City Cadillac 1700 km
Avaine 8824 km
Giant TCR Advanced 2186 km
Custom 2.0 Essential 8839 km
FastBack 5.8 Custom 41880 km
XC Custom Evolution 18260 km
MTB Custom 15323 km
Haibike Speed RC 21452 km
Unibike Mirage 7536 km

szukaj

archiwum


Statystyki zbiorcze na stronę