blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(95)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gustav.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

a) Szłapy rozgrzote [100-199km]

Dystans całkowity:20369.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:793:02
Średnia prędkość:25.69 km/h
Maksymalna prędkość:800.00 km/h
Suma podjazdów:12630 m
Suma kalorii:4882 kcal
Liczba aktywności:157
Średnio na aktywność:129.74 km i 5h 03m
Więcej statystyk

Spontanicznie pod Cieszyn

Piątek, 9 stycznia 2015 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 102.04 Km teren: 0.00 Czas: 04:15 km/h: 24.01
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 4.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: MTB Custom Aktywność: Jazda na rowerze
Kilometry trza robić, niy ma lekko. Dzisio dalij fest wietrznie, w nocy coś tam padało, ale za to tympyraturka 4-5*C, beztoż momy mokre drogi, miejscami wryncz chlapaka :/ Dobrze, że mom błotniki, inakszy bych w doma siedzioł. Postanowiłech obalić jako setka. Ogólnie przed wyjazdym niy pojodłech tak jak powinienech (czyli wyngle do syta). Zjodłech yno 3 żymły z kyjzom, zgorane w tosterze. Ale za to 40g carbomaxa, nooo coś mocy musi być :D Na trasa 80g carbomaxa w bidonach + 2 banany :> Taki dokładne dane pisza, bo założyłech se specjalny zeszycik, w kierym szkryflom wszystko na tymat mojigo zapotrzebowanio na jedzynie w trakcie pyndalowanio i ogólnie formy :) 

Dobre, koniec fandzolynio. Wyruszyłech. Kierunek Żory i potym na Jastrzębie. Wiater w ciuuul szpetny, z połednia. Do Żor jeszcze fajnie se jechało, ale już gynał potym DK81 na południe tragedia! Aż mi sie Kraków wspomnioł we wilijo... Ale jak żeh zrobił 130km pod pierońsko wichura, no to na te poranoście km'ów pod wiater niy moga narzekać przeca :) Dojechołech do zjazdu na Jastrzębie "aa choy jada na Cieszyn, niy bydzie telo do dokryncanio do 100km" ^^ Czyli dobre 20km GRATIS pod direkt wiater heheh. W jednym miejscu taki wydupisty widok na góry, że masakra!! Kolory nieba fest spasowały do gór, kuźwa czamu żeh aparatu niy wziył?? Niystety, foto zrobione moim 2mpix'elowym szajs aparatym w telefonie to se idzie... Niy kończa. Prymitywno jakość. Ale jeszcze podjada w te miejsce niy roz. Z canonym :P Dojechołech do ronda, 2 banany zjodłech i roll out na północ! Ale żeh mioł w końcu gryfne tympo :)) Podjazd i bez problymu 30km/h. Uroki tyjże pogody. No i tak se dokulołech do Rybnika, jeszcze roz na cyntrum, bo brakłoby mi ze 5km. Ogólnie tak od 90-95km czułech powoli pustka w żołondku :P Czyli jednak progress mały je, jak na 3 żymły i 2 banany heheh. Ale dalij miołech moc, wiync wyngli dobrołech chyba idealno ilość :) Zaro to ida wpisać do zeszytu.

Św. Anna

Sobota, 3 stycznia 2015 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 126.77 Km teren: 0.00 Czas: 05:34 km/h: 22.77
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 3.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: MTB Custom Aktywność: Jazda na rowerze
Wyjazd w doborowym towarzystwie na opolski widokowy rodzynek :) Wczorej dołech info na srejsbukowych grupach rowerowych i yno 2 osoby sie na to pisały. Wniosek: niy ma synsu już tam co szkryflać wiyncyj na prziszłość, bo rowerowo Rybnik to je miasto lyni o! Ugodywać se prywatnie ze sprawdzonom ekipom i no problym :> Start z rudy o 9. Paweł niystety musioł spasować, pojawiyli sie yno Irek i Łukasz (luk85). Po drodze zebralimy jeszcze jednego kompana - gościa z BBT.

Hawaje i te sprawy
Hawaje i te sprawy © gustav

Hot Pursuit
Hot Pursuit © gustav

Pauza na szlabanach
Pauza na szlabanach © gustav

Tympo ogólnie taki roz lajtowe, roz ponad norma hehe

Sie wdupczom na droga, kieckorze jedne...
Hej kolyndaaa kooolyndaaa!
Hej kolyndaaa kooolyndaaa! © gustav

Kajś tam krótko pauza musieli se zrobić, po nitro!
Kolejno pauza
Kolejno pauza © gustav

Jo już to zaro wiedzioł, że na tym nie zajadom daleko. Wynglowe koksy z KFD + banany = to je żródło prawdziwyj mocy!

Z kożdym km'ym było widać, że Łukasza zaczyno odcinać.. Trocha my go motywowali, ale jak se potym okozało - zrezygnowoł direkt przed podjazdym na Annaberg. Nic na siła, trudno.

Cyl nacylowany :D
Cyl nacylowany :D © gustav

Widoki na podjeździe
Widoki na podjeździe © gustav

Kajś po drodze
Kajś po drodze © gustav

Ogólnie podjazd poszoł fest sprawnie. Oni se poszli zamówić obiod, jo se wbił do sklypu po wyngle - 5 dorodnych bananów i 2l napoju smakowego (bo jak je smakowy, tzn. że mo cukry, czyli dodatkowo porcja wyngli mmm :D). Ogólnie rano wdupiłech nudle do oporu, wiync do tyj pory niy byłech głodny jakoś o dziwo, ale coś na kolejne km'y trza było kupić.

Synonim słowa banan? Wyngle!
Synonim słowa banan? Wyngle! © gustav

Dotankowani
Dotankowani © gustav

Na życzyni
Na życzyni © gustav

Zaro po zjeździe uwidzielimy kolorza na szosie, wiync próbowalimy go chycić... Zmiany z wachlarzami, supermoc...
Hot Pursuit 2: niy dogoniymy
Hot Pursuit 2: niy dogoniymy © gustav

...ale za szybki był.

Potym kajś w Kędzierzynie zaś postój chwilowy w barze (jo niy chcioł.. :P). I potym przez same zadupia aż w strona Rud. Musielimy przez pora km fest zwolnić, bo stracilimy kompana; chyba tyn obiod mu niy spasowoł hehe. Tu pragna zaznaczyć, że w tym czasie średnio spodła fest ale to fest pierońsko!

Fristajloo
Fristajloo © gustav

Wszystki odblaski zapolone
Wszystki odblaski zapolone © gustav

Sie niy śpiychało
Sie niy śpiychało © gustav

I jeszcze po lasach
I jeszcze po lasach © gustav

Od Rud kamraty byli już raczyj wyplompani. A jo? Jeszcze miołech zapas mocy, żeby prowadzić naszo grupka. Z tym że wiater kiery rano wioł ze zachodu, to teroz wioł bardzij z południa. Walka z wiatrym była, ale mimo to dalij pyndalowało se o dziwo dobrze. Przijechołech du dom w dobrym stanie, myśla że z 10km bych mógł zrobić bez żodnego jedzynio jeszcze, potym by była odcinka totalno... Od razu zjodłech talyrz nudlów, potym waszpek szałotu i wiycie co? mom dalij głód...

Mapy niy wciepna, bo nazot my jechali przez taki zadupia, że ani bych tego śladu poprawnie niy zakryślił :D


Wiosno-zima w grudniu

Piątek, 12 grudnia 2014 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 100.20 Km teren: 0.00 Czas: 03:50 km/h: 26.14
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Zaś seteczka po okolicy, czyli do Żor >> Mikołowa >> Gliwic i du dom :> Dzisio pogoda czadowo: wiosynno tympyraturka + jesiynno wichura hehe. Drogi mokre z rana, ale co zrobić, jak trza kilometry kryncić - musiołech se pogodzić z tym, że zaś trza bydzie koło wyglancować na połysk.

Trocha uwalone ehh
Trocha uwalone ehh © gustav

Wioło fest mocno z południa, wiync do Mikołowa fajnie zapierniczołech.

A sam zajembisto sytuacjo - cało wiślanka mo długość 67km, a yno sam w Łaziskach na odcinku 900m je zakaz dlo rowerów...
Czym tyn odcinek se różni od cołkiyj reszty? Jo niy mom pojyncio.
Wiślanka w Łaziskach G
Wiślanka w Łaziskach G © gustav

Dojechołech do Gliwic, średnio 28 coś. Podjechołech na tanksztela odwiydzić znajomego, prawie godzina zeszło. No i trza było trocha popić, niy ma co hehe.

Pauza & tankowani
Pauza & tankowani © gustav

No i uwaga:
Tympyraturka 12 grudnia
Tympyraturka 12 grudnia © gustav

Taki dialog nt. pogody:
-u nos 10', a w Suwałkach zaś na pewno mrozy
-no ja, tam to zawsze nojzimnij je
-to pewno przez tyn ruski luft
-na bank ruski luft. i choy.

:D:D

Noo a w drodze do Rybnika katorga. Direkt pod ta południowo wichura. Średnio 20km/h. Na prostyj 25 - świynto. Ale se doczołgołech...
Żymła i snickers pozwolyły na przijechani bez wyplompanio hehehe

Ooo i jeszcze zachód
Ooo i jeszcze zachód © gustav

Hardkorowe ptysie

Czwartek, 4 grudnia 2014 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 102.50 Km teren: 0.00 Czas: 03:50 km/h: 26.74
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 1.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
I zaś seteczka do kolekcje ^^ I zaś niymalże tyn som dystans, co wczorej hehe. Dzisio jednak mynij wartościowy był obiod, wiync wiedziołech, że wczorejszego wyczynu niy pobija. Traska do Pszczyny, pod dalij wschodni wiater. Ale słońca dzisio trocha było i 6-7'.
Słonko napierniczo!
Słonko napierniczo! © gustav

Pszczyna zamek
Pszczyna zamek © gustav

Dzisio testowołech grubszo kurtka, tako rychtyk na narty. W słońcu se przegrzywołech z leksza, ale już przi zachodzie (1-2') w zasadzie było perfecto!
Nazot z Pszczyny na Pawłowice. Po drodze kupiłech woda i 2 dupne ptysie - na bank wiedziołech, że bydom potrzebne :D
Robi se cima
Robi se cima © gustav

Wiślanka wiadomo - poezja. W Żorach na przistanku zjodłech owe ptysie, bo coś se pusto powoli w basie robiło heheh a i tyż carbowyngle se skończyły w bidonach. Stykło pora minut, żeby odczuć napływ mocy :> W Rybniku zaś z 10km musiołech dokryncać do setki, a du dom przijechołech w lepszym stanie, niż wczorej - szło jeszcze robić małe sprinty.
By niy te ptysie, to je po mie :D Wyplompanie na 200% hehe


ooo Speed mo już 20000km przejechane :>

Życiówka i taki tam

Środa, 3 grudnia 2014 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 102.40 Km teren: 0.00 Czas: 03:48 km/h: 26.95
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 3.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
W końcu zrobiłech setka, uwaga! bez grama jedzynio na cołkim odcinku :> I to jeszcze w grudniowyj tympuraturce, kaj zapotrzebowani na jedzonko je niby wiynksze (mom recht?). Po zjedzyniu śniodanio kole 11, miołech zarozki wyjechać, ale musiołech niystety przesunyć wyjazd. Wiync poczekołech na obiod i wyjechołech po 14. Wziyłech 2 żymły z kyjzom, a w bidonach pomarańczowy carbomax <3 Był w tesco, to se kupiłech. 940g czystych wyngli za 2 dychy to se opłaco, a myśla na nowy rok zrobia wiynksze zamówiynie wszystkich koksów, to jeszcze tanij bydzie :> Ogólnie tympyraturka dzisio 3-4' !! Piyrw do Rud. Zauważyłech, że już niy ma tego porywistego wiatru, co ostatnio, wiync pyndalowało se glanc puc cycuc :D Potym na Racibórz. W Krzyżanowicach zatrzimała mie policjo... Pytali sie, czamu jada bez zadnij lampki. To padołech, że mom ja zaczepiono w kasku. I jak se okozało - niy widać jij, bo mojo pukeltasza jom zasłanio... Kuźwa dobrze, że miołech tona odblasków. Padali, że mom to jakoś umiejscowić, żeby było widać i tela. Jakoś ta lampka na opaska odblaskowo zaczepiłech, z tym, że ciut było pod kontym na wiyrch, ale było widać o! 
Już od Chałupek do Rybnika same hopki. Przeszło 70km zrobione i jak to zawsze bywo - już powiniynech coś wszamać skuli pojawiajoncego se głodu. A dzisio - nic a nic! baaa na tych hopkach mi se elegancko podjyżdżało. Koksy robiom swoje :D Z tym, że se już kończyły heheheh. We Wodzisławiu zostało mi góra 200ml i ze 15km do setki. A jednak wdupiłech se na tanksztela po 1,5l wody. Dobrze, że zatankowołech, bo na kolejnych km'ach se chciało pić jak pieron. Powiym tak: takigo rychtyk głodu niy było, ale tympo jednak ciut zmniejszyłech. Chyba wyngle se "wypolyły" :> Na prostyj ciynżko było 30+ utrzimać, ale dojechołech du dom bez jakigoś wyplompanio. I tyż od razu do lodówki jakoś niy ciulołech, jak to zazwyczaj bywo :D
Jutro tyż jakoś rajza myśla wpadnie, bo listopadowe km'y cza nadrobiać.

Plany były wielki...

Wtorek, 30 września 2014 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 100.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:07 km/h: 32.09
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
...Wrocław, Łódź, Kielce, gminy kole Tarnowa abo nawet Jaworzna City (do kierych mom nojbliżyj) - wyszło jak to ostatni czasy bywo - mizernie. Jo jak już zrobił moji cele na tyn rok - 1000 i 25% gmin - to już mie se nic niy chce. Chyba to skuli tego, że corozki zimnij za oknym i przekonani, że zaś trza do marca/kwiytnia czekać na ultrarajzy. A może se jeszcze zmotywuja?...

Wczoraj, dzisiej - pogoda BOMBON na pyndalowani; yno wiater doś niysłaby, zachodni. Udało mi se (wow!) siednyć na koło i ruszyć żić. Standardowo pyntelka gryfnym asfaltym bez Gliwice, Mikołów, Żory. Na trasa wziyłech 2 żymły, ale i one niy stykły na taki dystans, żeby przijechac du dom niywyplompany. Po ~85km już traciłech moc wyraźnie, a jeszcze jechołech pod wiater... Ale se dokulołech, jeszcze 3km musiołech dokryncać do setki. Tako gipciejszo rajza na koniec miesionca, udanego yno pod jednym wzglyndym. Wiadomo. 




Znalezione na necie. Uwielbiom tego typu artykuły - chodzi mi głównie o 3 kolumna :> "siada im psychika" dobre dobre :D Zawsze jak to czytom, to mi se poprawio humor :)

Nocny Salmopol

Poniedziałek, 15 września 2014 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 175.00 Km teren: 0.00 Czas: 06:14 km/h: 28.07
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Tako spontaniczno rajza po szychcie hehe Prziszłech du dom po 17, zjodłech se obiod po lekku i taki tam inksze pierdoły, beztoż wyjechołech o 19:30. Pogoda bombon, nic yno pyndalować! Napisołech poru bajkerom, ale wszyscy już myślami przi piontku xD W ogóle jakoś chynci niy miołech z poczontku, ale po piyrwszych 3km wróciłech na dobre tory :> Troszka gipciejszo rajza, niż przeważnie heh
W nocy kole 14-15', już w Szczyrku na podjeździe gorołech, ale do Wisły trocha zmorzłech - tam było już yno 12'. Zjodłech w trasie uwaga! - 3 kołoczki i 2 średni żymły. Plus wyngle w bidonach i isoactive. Przijechołech o 2:45, niy wyplompany i bez głodu - czyli je już jakiś progres hehe. Salmopol obrócony w 7h 15min - chyba rekord :)
Salmopol w nocy
Salmopol w nocy © gustav
Kajś we Wiśle
Kajś we Wiśle © gustav



ODDOM STARE BLOKI!! Trocha jeżdżone, już mi niy som potrzebne, a monyj komu se przidajom :)
Nowe bloczki
Nowe bloczki © gustav

Annaberg

Sobota, 23 sierpnia 2014 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 156.00 Km teren: 0.00 Czas: 05:04 km/h: 30.79
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Musiołech se jakoś wyżyć po niewypalonyj rajzie z samego rana. Suport zrobiony, no to dystans 3-cyfrowy dzisio musioł padnyć. Z racji pogody yno w pobliżu, żeby w razie czego gipko ciulać na chata :P Były ciymne chmury, ale nic niy kropiło. Za to doś tak wioło z południa (beztoż miołech tako fajno średnio na Annaberg hehe - 67.8km w 2h 9min). Wpieprzyłech w trasie:
- 3 klapsznity 
- 11 bananów :D
- 4 jakiś kurduplowate wyroby piekarnicze z jagodami (3 taki to było jak 1 żymła)
- ze 3l wody bydzie

Od Gliwic już rychtyk wiater robił swoje, w Rybniku jakby osłob. Niy byłech głodny jak przijechołech, ale nogi już swoji nakrynciły. Chyba niy ma tako zło ta średnio, jak na moji sprinterski możliwości :)

Przed podjazdym bajsła mie osa kole lewego cyca, do tera czuć :D 
Taki tam, na wiyrchu :P
Taki tam, na wiyrchu :P © gustav

Sam żeh se bujoł :))
Sam żeh se bujoł :)) © gustav

Czasówka

Niedziela, 27 lipca 2014 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 116.70 Km teren: 0.00 Czas: 03:45 km/h: 31.12
Pr. maks.: 41.00 Temperatura: 17.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
100km solo w 2h 57min 50s. Jazda w godzinach 23:00-02:00 po rybnickij obwodnicy, majoncyj w sobie 3 ronda. Jedna tako pyntelka jakiś 3.3km, wiync trocha tych kółek zrobiłech hehe. Ale zależało mi na tym, żeby niy było skrziżowań świetlnych i wielkigo ruchu. Czas w zasadzie jakoś gorszy o minuta, może półtoryj, w porównaniu do poprzednij czasówki na 100, ale terozki ani razu sie niy zatrzimywołech. Wypiłech 1,2l wody z wynglami (trocha brakło pod koniec) i zjodłech uwaga - 1 banana! Przed wyruszyniym zjodłech ryż 2 torebki. Czyli jest nieźle hehe. Już przi 85-90km zaczynało brakować mocy ale doczołgołech se hehe. Przi setce już mie chycił głód :>

nocny sokół

Wtorek, 24 czerwca 2014 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 156.50 Km teren: 0.00 Czas: 05:36 km/h: 27.95
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Ostatnio już zapoznawczo pyntelka maratonu, kiery już je w sobota! Ale tym razym nocno rajza. Ugodalimy se z Pawłym na nia i o 22:15 jakoś zaczylimy piyrwsze km'y. Z poczontku kole 12', ale potym corozki tragiczniyj hehe. Najmyni było 8'. Ogólnie idzie pedzieć miołech letni lonty, ale o dziwo yno mi zmorzły palce w szczewikach. Podczas jazdy nawet słabszym tympym niy było aż tak zima, jakby to miało przistać na 8' :) to je mój 1. Wpis z androida :D 




kategorie bloga

Moje rowery

Całoroczny Rajder 1384 km
Addict Blue 18372 km
MTB Interceptor 6305 km
City Cadillac 1700 km
Avaine 8824 km
Giant TCR Advanced 2186 km
Custom 2.0 Essential 8839 km
FastBack 5.8 Custom 41880 km
XC Custom Evolution 18260 km
MTB Custom 15323 km
Haibike Speed RC 21452 km
Unibike Mirage 7536 km
Gravel Custom 6303 km

szukaj

archiwum


Statystyki zbiorcze na stronę