Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
Dystans całkowity: | 2441.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 97:28 |
Średnia prędkość: | 24.91 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
Suma podjazdów: | 13194 m |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 122.06 km i 5h 07m |
Więcej statystyk |
L4...
Środa, 29 czerwca 2016
Km: | 61.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:15 | km/h: | 18.86 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze |
Km'y głównie z jazd do doktorów... Po wschodnij ekspansji, 2 dni tymu wyskoczyły plamy na przedramiyniach - to jest skutek całodziynnyj jazdy w mega-upale, pod słońce, od Lublina do Tarnowa. A krym kiery miołech, był zwyczajnie za słaby :/ Piyrwszy roz tako reakcja skóry na upał mom hmm...
Dostołech piyrw skierowanie od doktora 1. kontaktu do alergologa. Tyn mie nie przijył, yno kozoł iść do dermatologa. A żeby dostać se do dermatologa, to zaś trza było jechać do tego od 1.kontaktu, po nowe skierowanie... Burdel.
To póki co moji 3. L4 w życiu, ale najkrótsze, dwudniowe. Wcześnij był szpital i prawie szpital yhm.. Dzisio jest zauważalno poprawa, jutro bydzie już okej.
Czerwiec tego roku jest rekordowy :)
Dostołech piyrw skierowanie od doktora 1. kontaktu do alergologa. Tyn mie nie przijył, yno kozoł iść do dermatologa. A żeby dostać se do dermatologa, to zaś trza było jechać do tego od 1.kontaktu, po nowe skierowanie... Burdel.
To póki co moji 3. L4 w życiu, ale najkrótsze, dwudniowe. Wcześnij był szpital i prawie szpital yhm.. Dzisio jest zauważalno poprawa, jutro bydzie już okej.
Czerwiec tego roku jest rekordowy :)
Różne
Wtorek, 28 czerwca 2016
Km: | 8.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 15.33 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Custom 2.0 Essential | Aktywność: Jazda na rowerze |
EastON: Welcome to hell
Piątek, 24 czerwca 2016 Kategoria e) Papa zgorano [700-999km]
Km: | 968.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 37:18 | km/h: | 25.96 |
Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 620.0°C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | 6550m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze |
W skrócie, bo reszta wyjątkowo na piyrwszyj foto-audio-relacji:
- Lublin i Rzeszów w końcu zdobyte!
- +54 nowe gminy
- czas brutto: 47h40min - co jest niyspodziywanym rekordym...
- średnia na tym dystansie na poziomie 26, polepszono aż o 4km/h wzglyndym 1054 i 1200km...
- cały dystans całkowicie solo, non-support; przez chyba 3min. pogodołech yno ze spotkanym na trasie jednym kolarzym
- bez snu
- 1000km mogło być, ale po roz kolejny zbyt duże zapotrzebowanie na jedzynie na ostatnich 150km zniwelowało tyn plan... na kołoczki, żymły już niy szło se dziwać... a żodnyj restauracje [otwartyj] niy widziołech po drodze... :( Przez to czołgołech se du dom, na dodatek w burzowyj aurze.
- wg stravy - rekord przewyższyń na jednyj rajzie, pobity o 300m :)) Poprzednio Tour de Tatry 6255m
- co do FoF - morale poszły na maksymalny poziom! no i wiym, na co moga se pozwolić, a czego unikać.
- WELCOME TO HELL, czyli zakres tympyratur: w nocy 17-18, w dziyń w ciyniu 30-35, rekord 40 podczas jazdy! w słońcu pewno ze 50...
- przez całe 2 doby wiatr wioł ze wschodu, roz mocnij, roz słabij
- WSZYSTKI województwa już mom zdobyte rowerowo!
Gdyby miołech punkty żywnościowe na trasie, czas brutto pewnie by był na poziomie 44-45h hmm...
ERROR stravy na linii Tarnów - Kraków, wysłanie śladu w Oświęcimiu na orlenie... tutej "oryginał" przewyższyń: https://www.strava.com/routes/5425997
- Lublin i Rzeszów w końcu zdobyte!
- +54 nowe gminy
- czas brutto: 47h40min - co jest niyspodziywanym rekordym...
- średnia na tym dystansie na poziomie 26, polepszono aż o 4km/h wzglyndym 1054 i 1200km...
- cały dystans całkowicie solo, non-support; przez chyba 3min. pogodołech yno ze spotkanym na trasie jednym kolarzym
- bez snu
- 1000km mogło być, ale po roz kolejny zbyt duże zapotrzebowanie na jedzynie na ostatnich 150km zniwelowało tyn plan... na kołoczki, żymły już niy szło se dziwać... a żodnyj restauracje [otwartyj] niy widziołech po drodze... :( Przez to czołgołech se du dom, na dodatek w burzowyj aurze.
- wg stravy - rekord przewyższyń na jednyj rajzie, pobity o 300m :)) Poprzednio Tour de Tatry 6255m
- co do FoF - morale poszły na maksymalny poziom! no i wiym, na co moga se pozwolić, a czego unikać.
- WELCOME TO HELL, czyli zakres tympyratur: w nocy 17-18, w dziyń w ciyniu 30-35, rekord 40 podczas jazdy! w słońcu pewno ze 50...
- przez całe 2 doby wiatr wioł ze wschodu, roz mocnij, roz słabij
- WSZYSTKI województwa już mom zdobyte rowerowo!
Gdyby miołech punkty żywnościowe na trasie, czas brutto pewnie by był na poziomie 44-45h hmm...
ERROR stravy na linii Tarnów - Kraków, wysłanie śladu w Oświęcimiu na orlenie... tutej "oryginał" przewyższyń: https://www.strava.com/routes/5425997
testy ustawień + wyjazd na wschód info
Środa, 22 czerwca 2016
Km: | 2.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | km/h: | 16.73 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze |
Nowe ustawiynia na kierownicy ;]
Jutro wyjyżdżom na wschód w końcu, kole 10 rano. Kierunek taki, jak na mapce:
https://www.strava.com/routes/5425997
Opcjonalnie 100km w 5h brutto. Lublin, Zamość, Rzeszów - pewnie dodadzą z 2-3h wiyncyj przez "zwiedzanie" ;] Grunt to zdążyć na sobotni mecz "Ojro" hyhy.
Jutro wyjyżdżom na wschód w końcu, kole 10 rano. Kierunek taki, jak na mapce:
https://www.strava.com/routes/5425997
Opcjonalnie 100km w 5h brutto. Lublin, Zamość, Rzeszów - pewnie dodadzą z 2-3h wiyncyj przez "zwiedzanie" ;] Grunt to zdążyć na sobotni mecz "Ojro" hyhy.
ARAx3
Środa, 22 czerwca 2016
Km: | 24.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 24.21 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze |
Różne
Wtorek, 21 czerwca 2016
Km: | 17.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 20.88 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Custom 2.0 Essential | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po mieście + śląski maraton FOTKI :D
Niedziela, 19 czerwca 2016
Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 21.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze |
Tyle póki co wyhaczyłech z internetów x
- gustav, kaj mosz numer startowy?!?!?!
- ulecioł! ;D
CFCFan po lewo ;]
No i sesjo z Funiatym ;))
"Paaaa, ale wylajtowane karbony!" ...abo karbonki hyhyhy
- gustav, kaj mosz numer startowy?!?!?!
- ulecioł! ;D
CFCFan po lewo ;]
No i sesjo z Funiatym ;))
"Paaaa, ale wylajtowane karbony!" ...abo karbonki hyhyhy
Śląski Maraton... Na lewo ;)
Sobota, 18 czerwca 2016 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: | 160.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:21 | km/h: | 30.08 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze |
Kufaaa! cały opis i fotki mi wywalyło WTF??????????
Jechołech piyrwsze 100km, w grupie na 600km, z Funiem i CFCFanem. Nie startowołech z pewnych przyczyn... rok tymu była żałosno organizacja na punktach, wolołech tego nie "przeżywać" jeszcze roz. A i 6x100km po nudnych terynach średnio mi już podchodzi... Poza tym musza być wypocznyty na czwortkowo ultra-rajza, o ile pogoda bydzie okej :)
Te foto obiecołech tymu panowi, jest w grupie na 650km, także mocny gość ;]
Reszta fotek na stravie, drugi roz już mi se nie chce ich ładować... Powiym yno tyle, że roz wyszłech na zmiana i cały peleton powiniyn zostać ZDYSKWALIFIKOWANY!!! :D :D :D Przijechalimy na meta z czasym 2h54min
http://maraton24.hw7.pl/zawodnikWynik
Jechołech piyrwsze 100km, w grupie na 600km, z Funiem i CFCFanem. Nie startowołech z pewnych przyczyn... rok tymu była żałosno organizacja na punktach, wolołech tego nie "przeżywać" jeszcze roz. A i 6x100km po nudnych terynach średnio mi już podchodzi... Poza tym musza być wypocznyty na czwortkowo ultra-rajza, o ile pogoda bydzie okej :)
Te foto obiecołech tymu panowi, jest w grupie na 650km, także mocny gość ;]
Reszta fotek na stravie, drugi roz już mi se nie chce ich ładować... Powiym yno tyle, że roz wyszłech na zmiana i cały peleton powiniyn zostać ZDYSKWALIFIKOWANY!!! :D :D :D Przijechalimy na meta z czasym 2h54min
http://maraton24.hw7.pl/zawodnikWynik
Dni Rybnika...
Piątek, 17 czerwca 2016
Km: | 35.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 18.57 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze |
Jada w strona cyntrum i patrza... CFCFan wbijo do lidla 0.o Wcześnij mi właśnie dzwonił, czy jo je kajś na mieście. Także ten, chcioł gipko co zjeść, to kierujymy se do kebaba. A potym na rynek, no bo dni Rybnika rozpocznyte... ;]
No np. w Jaworznie tego niy ma :> także tyn wpis z dedykacją dlo miyszkańców owego miasta.. ;)
Forza Ukraine!
No np. w Jaworznie tego niy ma :> także tyn wpis z dedykacją dlo miyszkańców owego miasta.. ;)
Forza Ukraine!
Pierdoły + info
Piątek, 17 czerwca 2016
Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 20.67 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze |
Kilometry dzisiejsze z roboty, a wiynkszość ze środy jeszcze, co to byłech 2x na mieście, w tym - tour de zalyw z Emilym, co to przijechoł do tegoż gryfnego miasta. Przi bazylice byli przedstawiciele ''rybnickich służb rowerowych'' - dupno mapa na stole i zapytania do mieszkańców - co by szło poprawić etc. Jo dowiedziołech se m.in., że DK78 na mieście mo status uwaga - prziśpieszonyj hmm.. dobrze, że niy ekspresowyj ;]
Dzisio ogólnie tak napie***lo wiatrym w całym kraju niby, jak nigdy. Jo w robocie na placu miołech burza piaskowo - mój giant cały uwalony... A Remek Ultras w tych warunkach nadupco 1000 podjazdów na warszawskij Agrykoli...
Co do info: albo tyn czwortek, abo nastympny - wyjyżdżom na rajza Rzeszów > Lublin. Wszystko zależy od pogody. Beztoż tyn weekend bardzij relaxxowy; a jutro w Mszanie Ślonski Maraton - no może podjada i potowarzysza Funiowi, Pablowi na piyrwszym kółeczku hehe.
Jo zrezygnowoł z oficjalnego udziału.
Dzisio ogólnie tak napie***lo wiatrym w całym kraju niby, jak nigdy. Jo w robocie na placu miołech burza piaskowo - mój giant cały uwalony... A Remek Ultras w tych warunkach nadupco 1000 podjazdów na warszawskij Agrykoli...
Co do info: albo tyn czwortek, abo nastympny - wyjyżdżom na rajza Rzeszów > Lublin. Wszystko zależy od pogody. Beztoż tyn weekend bardzij relaxxowy; a jutro w Mszanie Ślonski Maraton - no może podjada i potowarzysza Funiowi, Pablowi na piyrwszym kółeczku hehe.
Jo zrezygnowoł z oficjalnego udziału.