gustav
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 830.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:07 |
| Średnia prędkość: | 24.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 55.35 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
żory - pszczyna - strumień - żory
Sobota, 30 lipca 2011 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
| Km: | 100.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:04 | km/h: | 24.74 |
| Pr. maks.: | 43.40 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Unibike Mirage | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
racibórz - rudy
Czwartek, 28 lipca 2011
| Km: | 65.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 26.15 |
| Pr. maks.: | 54.80 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Unibike Mirage | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
ornontowice
Środa, 20 lipca 2011
| Km: | 59.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 24.58 |
| Pr. maks.: | 43.10 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Unibike Mirage | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
wraz z dzisiejszą wycieczką 2000km na liczniku w tym sezonie zostało przekroczone ^^
żory - czerwionka - rudy
Wtorek, 19 lipca 2011
| Km: | 74.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 24.33 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Unibike Mirage | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
znów nad zalew
Niedziela, 17 lipca 2011
| Km: | 30.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 50.90 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Unibike Mirage | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
rudy - racibórz
Sobota, 16 lipca 2011
| Km: | 72.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 24.72 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Unibike Mirage | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
słoneczna pogoda, nic do roboty = jazda!
na miasto
Sobota, 16 lipca 2011
| Km: | 11.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 26.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Unibike Mirage | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
cel: zakupy w sklepie motoryzacyjnym :>
grabownia - elektrownia
Piątek, 15 lipca 2011
| Km: | 36.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 22.80 |
| Pr. maks.: | 47.80 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Unibike Mirage | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
podeszczowa przejażdżka - dość mokro na leśnych ścieżkach, więc bez pośpiechu
nad zalew
Środa, 13 lipca 2011
| Km: | 28.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 21.54 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Unibike Mirage | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
taka przejażdżka bez pośpiechu, o zachodzie słońca
chałupki - racibórz - rudy
Wtorek, 12 lipca 2011
| Km: | 97.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:47 | km/h: | 25.82 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Unibike Mirage | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
mimo, że wyruszyłem kilkanaście minut po obiedzie, już na 70.km ujawniał się głód, a co za tym idzie - stopniowy spadek sił (mając przejechane 50km wysokim tempem średnia wynosiła ok. 28.2km\h, po dojechaniu do domu 25.9)
