blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(95)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gustav.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

a) Szłapy rozgrzote [100-199km]

Dystans całkowity:20928.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:815:47
Średnia prędkość:25.65 km/h
Maksymalna prędkość:800.00 km/h
Suma podjazdów:12630 m
Suma kalorii:4882 kcal
Liczba aktywności:162
Średnio na aktywność:129.19 km i 5h 02m
Więcej statystyk

The battle royal between you and your mind

Wtorek, 14 maja 2013 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 101.70 Km teren: 0.00 Czas: 03:28 km/h: 29.34
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 15.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Trasa: Rybnik - Żory - Pszczyna - Strumień - Żory - Rybnik. Wczoraj wróciłem z pracy po 22:30, poszedłem spać ok. północy. Budzik nastawiłem na 4:50, a mimo to obudziłem się samoistnie kilkanaście minut wcześniej, tak jakby to był znak :D Tygodniowo muszę robić 340km, żeby móc pod koniec roku cieszyć się 5-cio cyfrowym wynikiem ;) Liczenie zacząłem od zeszłego tygodnia, w którym zrobiłem o 123km za mało i trzeba więc nadrabiać kiedy się tylko da! Dzisiaj pogoda świetna, bezchmurna; rano 9 stopni, po powrocie jakieś 20 w cieniu :)

Tytuł odnosi się do filmiku, którego link jest umieszczony na mojej głównej stronie; umieszczając go tutaj, jakoś ucina mi elementy bloga :/

Na serwis gwarancyjny

Wtorek, 30 kwietnia 2013 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 101.10 Km teren: 0.00 Czas: 03:27 km/h: 29.30
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 17.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Zaraz po powrocie z pracy zjadłem obiad i wyruszyłem do Rudy Śląskiej. Tam pod czasem mocno wiejący wiatr, z powrotem już elegancko. Jechałem szybkim tempem, ale czasówka to nie była.

Przegląd gwarancyjny jeszcze nie dziś

Sobota, 27 kwietnia 2013 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 118.40 Km teren: 0.00 Czas: 04:50 km/h: 24.50
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 25.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Już któraś setka zrobiona mą szosą, więc postanowiłem pojechać do Rudy Śląskiej na przegląd. Pogoda rano cacy, 20 coś stopni, zjadłem 3 bułki i w drogę. W okolicach Ornontowic pojawiają się znaki z objazdem, se myślę ''rower to nie auto szerokie na 2m, więc przejadę!''. Więc ryzykuję i jadę przed siebie; po kilku km. napotykam most w przebudowie, se myślę ''no problem''. Schodzę z roweru, idę przez ten most i w 3/4 drogi wychodzi z budki basiasty ochroniarz z tekstem ''tu nie ma przejścia''. No ja je**e... jakiś shotgun by się przydał. Obok w dole było jakieś off-roadowe przejście, ale gdzie ja się tam będę pchał ze szosą; baa w butach szosowych (chyba nie będę woził ze sobą butów na zmianę). A do Rudy było już ze 3km! Wracam szosą do najbliższego znaku z objazdem, bo nie ma wyjścia i tak chyba zrobiłem z 15-20km objazdu. W serwisie kazali mi czekać 1,5h, a że zbyt mi to nie pasowało, to przyjadę tam w następnym tygodniu. Wezmę buty na zmianę :D i pójdę posiedzieć do Plazy. W drodze powrotnej ok. 80km już brał głód, więc trzeba zrobić jakieś zakupy; był lewiatan po drodze więc wbijam się tam z rowerkiem ^^ 2 princessy, 3 bułeczki i na powrót do domu wystarczyło. Ogólnie dziś tempo cholernie rekreacyjne, chyba przez to, że spałem niecałe 6h.... nic sie nie chciało. Z czasu jazdy spokojnie można odjąć ze 15min, które straciłem przez przejazdy w centrach miast i na spacerku na moście...

+1 nowa gmina

Do Skoczowa przed pracą

Piątek, 26 kwietnia 2013 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 107.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:32 km/h: 30.28
Pr. maks.: 63.00 Temperatura: 27.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Haibike Speed RC Aktywność: Jazda na rowerze
Pogoda fantastyczna, no może ciut za ciepło :D Do Skoczowa bardziej pod wiatr, z powrotem ogieeeń! Do Żor dojechałem w 45min (średnia ~36).

Głodny nie jesteś sobą

Niedziela, 11 listopada 2012 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 102.00 Km teren: 0.00 Czas: 04:05 km/h: 24.98
Pr. maks.: 55.00 Temperatura: 13.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: MTB Custom Aktywność: Jazda na rowerze
Świetna pogoda dziś była, by zrobić większy dystans :) Zjadłem tylko obiad (bo wstałem po 11-stej) i od razu po rower do garażu. Za cel obrałem sobie Skoczów, bo dawno jakoś w okolicach gór nie byłem hehe. Już za Żorami zaczął wiać nieprzyjemny wiatr w twarz, co często skutkowało jazdą 20km\h na prostej... i tak aż do samego Skoczowa. Tam posiedziałem z 10min. Z powrotem się świetnie jechało - teren się obniżał + jechałem z wiatrem, więc do Żor dojechałem w niecałą godzinę, średnia spokojnie powyżej 30. I tam właśnie już zaczęło brakować energii, a nic do jedzenia nie miałem, tylko 1,5l wody na cały dystans... czyli pozostałe jakieś 25km jechałem na resztkach sił :/ Ale jest to moja pierwsza setka w listopadzie ^^


Jeziorko © gustav

Południowo

Piątek, 14 września 2012 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 106.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:42 km/h: 28.65
Pr. maks.: 67.00 Temperatura: 18.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: MTB Custom Aktywność: Jazda na rowerze
Ogólnie przyjemna traska ;] Rekord Vmaxu na płaskim uzyskany jadąc za tirem :> Na ostatnich 5km przestał mi działać licznik...

Jest moc! :D

Niedziela, 9 września 2012 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 111.70 Km teren: 0.00 Czas: 03:59 km/h: 28.04
Pr. maks.: 55.00 Temperatura: 17.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: MTB Custom Aktywność: Jazda na rowerze
Trasa: Rybnik - Żory - Strumień - Pszczyna - Rybnik.
Aż do Pszczyny umiarkowane tempo, potem się robiło i ciemniej i zimniej, więc i ochota do jazdy była coraz większa :) Na ten dystans wystarczył mi aż 1 litr wody :D Po powrocie do domu jakoś niespecjalnie chciało mi się pić\jeść; baaa - nawet czułem się na siłach zrobić jeszcze kilkadziesiąt km, bo ostatnie ~30km jechałem wysokim tempem. Niezła ta wydolność nawet...
A jeszcze na wiślance był wypadek, auta potrzaskane, ranni ludzie :( korek na 2km ehh

Niemoc totalna...

Wtorek, 4 września 2012 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 100.50 Km teren: 0.00 Czas: 03:44 km/h: 26.92
Pr. maks.: 56.00 Temperatura: 24.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: MTB Custom Aktywność: Jazda na rowerze
Trasa: Rybnik - Gliwice - Mikołów - Żory - Rybnik.
Niby porządny obiadzik zjedzony, niby optymistycznie nastawiony na dzisiejszą trasę, a tu zero :/ Przejechałem 15km i już czułem, że będzie coś nie tak (temperatura z początku pod 30' + wiatr). Dopiero będąc w Mikołowie warunki stawały się dobre ale sił jak nie było, tak nie było ehh. W ogóle ta średnia mnie zadziwia

Lost: (i) nowe odcinki

Poniedziałek, 30 lipca 2012 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 131.30 Km teren: 0.00 Czas: 04:51 km/h: 27.07
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 22.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: MTB Custom Aktywność: Jazda na rowerze
Trasa miała na celu odwiedzenie reszty gmin w powiecie raciborskim, dodatkowo zahaczyłem o 2 gminy na Opolszczyźnie, gdzie DW 422 w miejscowości Przewóz naraz zamieniła się w drogę bez przejazdu (a do punktu wyjścia - Dziergowic - było tylko 3km) i się zaczęły schody - słońce powoli zachodziło, a ja ze 50km od domu nawet nie wiedziałem, gdzie jestem :/ kilka razy pytałem o drogę, nieraz jechałem na północny-zachód, a Rybnik przecież jest na południowy-wschód 8/ no ale w końcu dojechałem do znajomych okolic (do Dziergowic zrobiłem 14km objazdu...)

Swoją drogą - nie spodziewałem się, że na obiedzie, bananie i 2,5l wody przejadę taki dystans z taką niezłą średnią ;] bo już przed 100km cholernie chciałem cokolwiek zjeść, nawet był chwilowy kryzys - może przez nachylenie terenu wg GPSies

Moje Tour de Rybnik

Środa, 25 lipca 2012 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
Km: 100.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:28 km/h: 28.85
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 22.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: MTB Custom Aktywność: Jazda na rowerze
Aż do wjazdu na wiślankę spokojniejsza jazda, średnia 27km/h, potem próba pobicia rekordu czasówki na 100km - brakło 3min. Na mieście zrobiłem 6 pętli po 5,2km - takich jak w rybnickim Tour :) Rekord okrążenia: 10min 20s, oczywiście do poprawy, bo w nogach już ponad 60km było. To chyba jedyne takie miejsce w Rybniku, gdzie można trenować sprint na w miarę płaskiej nawierzchni (różnica wysokości - 7m)

kategorie bloga

Moje rowery

Całoroczny Rajder 3282 km
Addict Blue 20190 km
MTB Interceptor 6838 km
City Cadillac 1700 km
Avaine 8824 km
Giant TCR Advanced 2186 km
Custom 2.0 Essential 8839 km
FastBack 5.8 Custom 41880 km
XC Custom Evolution 18260 km
MTB Custom 15323 km
Haibike Speed RC 21452 km
Unibike Mirage 7536 km
Gravel Custom 6303 km

szukaj

archiwum


Statystyki zbiorcze na stronę