Różne
Wtorek, 21 czerwca 2016
| Km: | 17.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 20.88 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Custom 2.0 Essential | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście + śląski maraton FOTKI :D
Niedziela, 19 czerwca 2016
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tyle póki co wyhaczyłech z internetów x

- gustav, kaj mosz numer startowy?!?!?!
- ulecioł! ;D

CFCFan po lewo ;]

No i sesjo z Funiatym ;))

"Paaaa, ale wylajtowane karbony!" ...abo karbonki hyhyhy


- gustav, kaj mosz numer startowy?!?!?!
- ulecioł! ;D

CFCFan po lewo ;]

No i sesjo z Funiatym ;))

"Paaaa, ale wylajtowane karbony!" ...abo karbonki hyhyhy

Śląski Maraton... Na lewo ;)
Sobota, 18 czerwca 2016 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
| Km: | 160.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:21 | km/h: | 30.08 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kufaaa! cały opis i fotki mi wywalyło WTF??????????
Jechołech piyrwsze 100km, w grupie na 600km, z Funiem i CFCFanem. Nie startowołech z pewnych przyczyn... rok tymu była żałosno organizacja na punktach, wolołech tego nie "przeżywać" jeszcze roz. A i 6x100km po nudnych terynach średnio mi już podchodzi... Poza tym musza być wypocznyty na czwortkowo ultra-rajza, o ile pogoda bydzie okej :)
Te foto obiecołech tymu panowi, jest w grupie na 650km, także mocny gość ;]

Reszta fotek na stravie, drugi roz już mi se nie chce ich ładować... Powiym yno tyle, że roz wyszłech na zmiana i cały peleton powiniyn zostać ZDYSKWALIFIKOWANY!!! :D :D :D Przijechalimy na meta z czasym 2h54min
http://maraton24.hw7.pl/zawodnikWynik
Jechołech piyrwsze 100km, w grupie na 600km, z Funiem i CFCFanem. Nie startowołech z pewnych przyczyn... rok tymu była żałosno organizacja na punktach, wolołech tego nie "przeżywać" jeszcze roz. A i 6x100km po nudnych terynach średnio mi już podchodzi... Poza tym musza być wypocznyty na czwortkowo ultra-rajza, o ile pogoda bydzie okej :)
Te foto obiecołech tymu panowi, jest w grupie na 650km, także mocny gość ;]

Reszta fotek na stravie, drugi roz już mi se nie chce ich ładować... Powiym yno tyle, że roz wyszłech na zmiana i cały peleton powiniyn zostać ZDYSKWALIFIKOWANY!!! :D :D :D Przijechalimy na meta z czasym 2h54min
http://maraton24.hw7.pl/zawodnikWynik
Dni Rybnika...
Piątek, 17 czerwca 2016
| Km: | 35.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 18.57 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jada w strona cyntrum i patrza... CFCFan wbijo do lidla 0.o Wcześnij mi właśnie dzwonił, czy jo je kajś na mieście. Także ten, chcioł gipko co zjeść, to kierujymy se do kebaba. A potym na rynek, no bo dni Rybnika rozpocznyte... ;]




No np. w Jaworznie tego niy ma :> także tyn wpis z dedykacją dlo miyszkańców owego miasta.. ;)

Forza Ukraine!






No np. w Jaworznie tego niy ma :> także tyn wpis z dedykacją dlo miyszkańców owego miasta.. ;)

Forza Ukraine!


Pierdoły + info
Piątek, 17 czerwca 2016
| Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 20.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kilometry dzisiejsze z roboty, a wiynkszość ze środy jeszcze, co to byłech 2x na mieście, w tym - tour de zalyw z Emilym, co to przijechoł do tegoż gryfnego miasta. Przi bazylice byli przedstawiciele ''rybnickich służb rowerowych'' - dupno mapa na stole i zapytania do mieszkańców - co by szło poprawić etc. Jo dowiedziołech se m.in., że DK78 na mieście mo status uwaga - prziśpieszonyj hmm.. dobrze, że niy ekspresowyj ;]
Dzisio ogólnie tak napie***lo wiatrym w całym kraju niby, jak nigdy. Jo w robocie na placu miołech burza piaskowo - mój giant cały uwalony... A Remek Ultras w tych warunkach nadupco 1000 podjazdów na warszawskij Agrykoli...
Co do info: albo tyn czwortek, abo nastympny - wyjyżdżom na rajza Rzeszów > Lublin. Wszystko zależy od pogody. Beztoż tyn weekend bardzij relaxxowy; a jutro w Mszanie Ślonski Maraton - no może podjada i potowarzysza Funiowi, Pablowi na piyrwszym kółeczku hehe.
Jo zrezygnowoł z oficjalnego udziału.
Dzisio ogólnie tak napie***lo wiatrym w całym kraju niby, jak nigdy. Jo w robocie na placu miołech burza piaskowo - mój giant cały uwalony... A Remek Ultras w tych warunkach nadupco 1000 podjazdów na warszawskij Agrykoli...
Co do info: albo tyn czwortek, abo nastympny - wyjyżdżom na rajza Rzeszów > Lublin. Wszystko zależy od pogody. Beztoż tyn weekend bardzij relaxxowy; a jutro w Mszanie Ślonski Maraton - no może podjada i potowarzysza Funiowi, Pablowi na piyrwszym kółeczku hehe.
Jo zrezygnowoł z oficjalnego udziału.
Nieeeeeeeeeeee!!!
Czwartek, 16 czerwca 2016
| Km: | 36.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 21.78 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W moich nowych kołach szosowych, na dobrych szprychach - jedna szprycha zaś rozdupiło, od strony nypla... jak to możliwe? za jaki grzechy????

Na całe szczyńści - po chwili obudził mie budzik do roboty... Uffff! Patrza jeszcze do pewności na Fasta - wszystko je okej :))
Nigdy wiyncyj takich rzeczy nie rób, mózgu!
Km'y: ARAx4 + myjnia ;]

Na całe szczyńści - po chwili obudził mie budzik do roboty... Uffff! Patrza jeszcze do pewności na Fasta - wszystko je okej :))
Nigdy wiyncyj takich rzeczy nie rób, mózgu!
Km'y: ARAx4 + myjnia ;]
Na trzi hołdy. ;)
Niedziela, 12 czerwca 2016 Kategoria b) Zaczynomy party [200-299km]
| Km: | 212.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:21 | km/h: | 28.87 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | 2148m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Plan był dzisio taki, żeby se w miara w końcu wyspać i walnyć tako rajza, co przijada du dom na 18;00 na mecz. Wyjazd 9:20 w strona Międzybrodzia. Piyrwsze km'y - było niedobrze. Czułech ból w lewym kolanie przi mocniejszym depnyciu. Już były myśli, czy zrezygnować... ale jechołech dalij. No i w Żorach już ciut mynij bolało, no to już jakoś szło se kulać.


Wiatr od początku doś mocny ze wschodu - no to była nadzieja, że nazot ostatnie min. 60km byda lecioł torpeda!


Dojechołech do B-B i kolano już w ogóle nie bolało :) Jak to se stało, nie wiym, czasym chyba trza rozruszać to, co boli hehe.

Na orlenie pod Przegibkiym już czekoł Karel.

Podjazd pod ta 1. hołda minył extremalnie gipko... o.0 Żar na foto. To mioł być mój cel na dzisio, ale Karel zaproponowoł inkszo hołda, no to jedziem!

W Międzybrodziu zakupy w Hill'u bodajże. Tutej Karel chcioł podp****olić cało skrzinka piwa, ale w samo pora prziszła babka ze sklepu... Chciała dzwonić pod 997, ale jo jako obserwator wyjaśniłech, że tutej kolega mo czasym niekontrolowane chęci picia czegokolwiek w dużych ilościach... od dziecka ;p obyło se bez policji :)

Wymogi sponsora, wiadomo.

No i podjazd na Łysina, po roz piyrwszy w karierze. Powiym tak - nigdy wiyncyj :D Niby 2,5km asfaltu, ale ostatni kilometr, a raczyj pół - ściana płaczu...

Ale widoki za to... mmm :))



Zagadka: pewiyn BSowicz ;)


No i tu najważniejsze: nowe fuzekle, wczorej zakupione (jeszcze ciepłe :D), idealne pod kolor Fasta:)) +800 do PRO!



Podjazd na ostatnio hołda - Kocierz - elegancko! Ostatnio ponad miesiąc tymu była tragedia. A dzisiej czas o prawie 3min lepszy :)
No i do sprawdzonego fastfooda w San Andrychowo. A że ludzi brak, to szło koła do środka dać - duży plus! 4,90 - jedna fest dupno zapiekanka, takij nikaj już nie kupicie!


Karel - porządny obywatel.

Jeszcze gipko rundka do biedry i start du dom. Jest godzina 15:30, 2,5h do meczu, 80km do zrobiynio. Średnio aktualnie 26. Wschodni wiatr nadal zawiywoł, wiync była torpeda rychtyk! na skrziżowaniu 949x948 se żegnomy, godzina 16:02. Leciołech jak do ognia! Żory rondo przi A81, średnio już 28.3! Czas 17:15, jeszcze 20km. W doma 17:55, średnio jeszcze wiynkszo! A nogi spompowane konkretnie - to był dobry tryning! Andrychów cyntrum - Rybnik cyntrum: 75km, 2h10min brutto. Magia. Kolano do chwili obecnyj nie boli.


Wiatr od początku doś mocny ze wschodu - no to była nadzieja, że nazot ostatnie min. 60km byda lecioł torpeda!


Dojechołech do B-B i kolano już w ogóle nie bolało :) Jak to se stało, nie wiym, czasym chyba trza rozruszać to, co boli hehe.

Na orlenie pod Przegibkiym już czekoł Karel.

Podjazd pod ta 1. hołda minył extremalnie gipko... o.0 Żar na foto. To mioł być mój cel na dzisio, ale Karel zaproponowoł inkszo hołda, no to jedziem!

W Międzybrodziu zakupy w Hill'u bodajże. Tutej Karel chcioł podp****olić cało skrzinka piwa, ale w samo pora prziszła babka ze sklepu... Chciała dzwonić pod 997, ale jo jako obserwator wyjaśniłech, że tutej kolega mo czasym niekontrolowane chęci picia czegokolwiek w dużych ilościach... od dziecka ;p obyło se bez policji :)

Wymogi sponsora, wiadomo.

No i podjazd na Łysina, po roz piyrwszy w karierze. Powiym tak - nigdy wiyncyj :D Niby 2,5km asfaltu, ale ostatni kilometr, a raczyj pół - ściana płaczu...

Ale widoki za to... mmm :))



Zagadka: pewiyn BSowicz ;)


No i tu najważniejsze: nowe fuzekle, wczorej zakupione (jeszcze ciepłe :D), idealne pod kolor Fasta:)) +800 do PRO!



Podjazd na ostatnio hołda - Kocierz - elegancko! Ostatnio ponad miesiąc tymu była tragedia. A dzisiej czas o prawie 3min lepszy :)
No i do sprawdzonego fastfooda w San Andrychowo. A że ludzi brak, to szło koła do środka dać - duży plus! 4,90 - jedna fest dupno zapiekanka, takij nikaj już nie kupicie!


Karel - porządny obywatel.

Jeszcze gipko rundka do biedry i start du dom. Jest godzina 15:30, 2,5h do meczu, 80km do zrobiynio. Średnio aktualnie 26. Wschodni wiatr nadal zawiywoł, wiync była torpeda rychtyk! na skrziżowaniu 949x948 se żegnomy, godzina 16:02. Leciołech jak do ognia! Żory rondo przi A81, średnio już 28.3! Czas 17:15, jeszcze 20km. W doma 17:55, średnio jeszcze wiynkszo! A nogi spompowane konkretnie - to był dobry tryning! Andrychów cyntrum - Rybnik cyntrum: 75km, 2h10min brutto. Magia. Kolano do chwili obecnyj nie boli.
MP'16 Ultra-Relacja!!! ;D
Sobota, 11 czerwca 2016
| Km: | 28.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 19.13 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kilometry ARAx1 + city. Ostatnio dużo pompuja tych maślanek hehehe. Ponad 30g białka na opakowanie - chytom se wszelakich opcji, coby przibrać na masie... bo babcia sztyjc godo na mie chudy, niedożywiony... Jym za dwóch, za trzech (pacz ostatni wpis), a i tak zero efektów... ;]

No i oczekiwano relacja z MP... co złego, to nie jo :>

No i oczekiwano relacja z MP... co złego, to nie jo :>
ARAx2 + city
Piątek, 10 czerwca 2016
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 20.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z ciekawszych rzeczy dzisio... wracom już wieczorym du dom przez dzielnica Nowiny, jakoś naje**no babka wyłazi z krzoków na chodnik i se mie pyto z wielkim trudym: przepraszam pana, gdzie są Orzepowice? (sąsiadująco dzielnica Nowin)... Smutny to widok, widzieć tak upadłych ludzi...
Obiod na foto, całość oczywiście som zjodłech.
Obiod na foto, całość oczywiście som zjodłech.
ARAx2 + city + relaxx
Środa, 8 czerwca 2016
| Km: | 46.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 20.52 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||














