gustav
robota x2
Piątek, 3 listopada 2017
| Km: | 22.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 18.86 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Custom 2.0 Essential | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
do roboty + Rybnik po robocie ;)
Wtorek, 31 października 2017
| Km: | 68.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 24.73 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
robota
Poniedziałek, 30 października 2017
| Km: | 11.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 19.71 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Custom 2.0 Essential | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
robota
Piątek, 27 października 2017
| Km: | 10.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 18.51 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Custom 2.0 Essential | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
robota x2
Czwartek, 26 października 2017
| Km: | 25.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 21.69 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BB - Rybnik - BB
Środa, 25 października 2017 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
| Km: | 126.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:38 | km/h: | 27.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rowerowy szpil przed robotą ;)
robota x2
Wtorek, 24 października 2017
| Km: | 21.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 18.51 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rybnik - BB
Poniedziałek, 23 października 2017
| Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 29.06 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rybnik po robocie... przez Kraków
Sobota, 21 października 2017 Kategoria b) Zaczynomy party [200-299km]
| Km: | 250.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 10:10 | km/h: | 24.59 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sympatyczny wypad po okolicy z Tomkiym xtnt i Krzychym z Krakowa. Wszystki emocje na filmie :P Rekord ilości jedzenia, a raczyj jego braku na tym dystansie - prince polo xxl oraz 1 i 1/3 zapiekanki. Śniadanie przed wyjazdym... kanapeczki liche ;) Je progres. No i wracom z kolarskij emerytury do świata żywych :)
robota x2
Piątek, 20 października 2017
| Km: | 21.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 21.60 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
