gustav
work
Wtorek, 16 kwietnia 2019
| Km: | 10.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Custom 2.0 Essential | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Poniedziałek, 15 kwietnia 2019
| Km: | 10.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Custom 2.0 Essential | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BAM BAM!
Niedziela, 14 kwietnia 2019
| Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 25.66 |
| Pr. maks.: | 51.48 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1264: | 1264kcal | Podjazdy: | 591m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
free
Niedziela, 14 kwietnia 2019
| Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 17.25 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Evening Ride
Sobota, 13 kwietnia 2019
| Km: | 5.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 19.41 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 101: | 101kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Sobota, 13 kwietnia 2019
| Km: | 11.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 20.91 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Custom 2.0 Essential | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Piątek, 12 kwietnia 2019
| Km: | 10.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Custom 2.0 Essential | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Czwartek, 11 kwietnia 2019
| Km: | 10.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Custom 2.0 Essential | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Teren + work
Środa, 10 kwietnia 2019
| Km: | 40.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 16.20 |
| Pr. maks.: | 42.12 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 805: | 805kcal | Podjazdy: | 606m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
El Szyndzielnia!
Wtorek, 9 kwietnia 2019
| Km: | 21.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 14.82 |
| Pr. maks.: | 55.08 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| 760: | 760kcal | Podjazdy: | 656m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
