gustav
Wpisy archiwalne w kategorii
a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
| Dystans całkowity: | 20928.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 815:47 |
| Średnia prędkość: | 25.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 800.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 12630 m |
| Suma kalorii: | 4882 kcal |
| Liczba aktywności: | 162 |
| Średnio na aktywność: | 129.19 km i 5h 02m |
| Więcej statystyk | |
BB - Rybnik - BB
Wtorek, 19 czerwca 2018 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
| Km: | 142.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:00 | km/h: | 28.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chorwacja II
Piątek, 15 czerwca 2018 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
| Km: | 117.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:30 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mocne hołdy x5
Piątek, 1 czerwca 2018 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
| Km: | 103.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:20 | km/h: | 23.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
przegibek - żar - kocierz - wielka puszcza - przegibek ;) jakiś 2500m przewyższeń
fotki na STRAVA of kors
fotki na STRAVA of kors
GOP runde + po okolicy
Sobota, 5 maja 2018 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
| Km: | 179.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:40 | km/h: | 23.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BB - Rybnik -BB
Środa, 22 listopada 2017 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
| Km: | 121.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:30 | km/h: | 27.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BB - Rybnik
Sobota, 4 listopada 2017 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
| Km: | 107.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 30.03 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BB - Rybnik - BB
Środa, 25 października 2017 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
| Km: | 126.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:38 | km/h: | 27.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rowerowy szpil przed robotą ;)
Godula - ściana płaczu
Niedziela, 15 października 2017 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
| Km: | 150.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:13 | km/h: | 28.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lokalno ustawka domowyj ekipy - musiołech zaś te mordki spotkać hehe, a pogoda wyborno na kryncynie, jak na połowa października - w słońcu w południe lekko 25'C. Konkretny peleton sie zebroł, a jazda tak na 80% tempa wyścigowego. Chcieli zdobyć Godula, a po wjeździe już mieli dość. jo tyż ;D i już wiyncyj tu se niy zjawią. U mie rekord jedzynio - makaron i kawa na śniadanie, w trasie 2 banany i twix + 2l soku i kofola i troszka wody. Do chaty przijechołech w eleganckim stanie. Kolejny cud świata :P to jest ta "dobro zmiana" ehehe...
Foty zajebiaszcze na stravie:
Foty zajebiaszcze na stravie:
CFCFan show!
Czwartek, 12 października 2017 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
| Km: | 103.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:45 | km/h: | 27.47 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po robocie do Godowa, na wystąpienie rowerowe Pawła CFCFan'a. Spontan fest, ale zista jabkowo i kawa jako uzupełnienie wyngli - moga tak codziynnie :P
foty na stravie:
foty na stravie:
Tychy
Sobota, 9 września 2017 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
| Km: | 104.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:05 | km/h: | 25.47 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Nocno rajza, sprawdzić forma - tragedie niy ma. Ścięgno nie boli już.
