blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(95)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gustav.bikestats.pl

linki

Patologia

Poniedziałek, 22 maja 2017 Kategoria c) Gryfny klank [300-499km]
Km: 324.50 Km teren: 0.00 Czas: 12:50 km/h: 25.29
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: FastBack 5.8 Custom Aktywność: Jazda na rowerze
Dojazd do Rabki na odwiedziny elegancja, nogi pięknie podawały. Prawie 4h odpoczynku i po kolejnych 25km (w sumie 175km) znowu kolano się przypomniało... W zeszłym tygodniu 2 trasy po ~200km i było wszystko cacy... kabel/sznurek i do widzenia.


Foty na stravie.


komentarze
Gustav nie wiem czy kiedykolwiek byłeś u lekarza w sprawie kolana ale serio powinieneś coś z tym zrobić. Zacznij od diagnostyki + dobrego rehabilitanta. Sam kiedyś miałem problemy z kolanem ale po 4 miesiącach wyszedłem z tego. Teraz mogę już robić trasy po 200-300km ale nie mogę zapomnieć o ćwiczeniach rehabilitacyjnych, które wykonywać będę dotąd dopóki będę jeździł rowerem lub uprawiał inny sport.

Pozdrawiam się i trzymaj się.
Arkadyj - 17:47 czwartek, 25 maja 2017 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa dziki
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

kategorie bloga

Moje rowery

Addict Blue 17592 km
Gravel Custom 6025 km
MTB Interceptor 6231 km
City Cadillac 1700 km
Avaine 8824 km
Giant TCR Advanced 2186 km
Custom 2.0 Essential 8839 km
FastBack 5.8 Custom 41880 km
XC Custom Evolution 18260 km
MTB Custom 15323 km
Haibike Speed RC 21452 km
Unibike Mirage 7536 km

szukaj

archiwum


Statystyki zbiorcze na stronę