blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(95)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gustav.bikestats.pl

linki

Ostatnio próba

Poniedziałek, 30 stycznia 2017
Km: 7.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:25 km/h: 16.80
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: XC Custom Evolution Aktywność: Jazda na rowerze
Wbijom dzisio do rowerowego, żeby poprawić swój czas w zawodach na trenażerze. Dzisio lepij przigotowany, bo i zestaw SPD i kolarski strój i bidon z wodą na wyciągnięcie ręki, żeby nie jechać na sucho.. Już po 1. kilometrze wiym, że będzie trudno. Nogi w ogóle zablokowane, mimo rozgrzewki, ciężej sie oddycho itd... Czas 8:28, ostatnio 8:20. Lipa. To nie był dziyń na sprinty widocznie. Nawet tera, jak to pisza, to jakoś dziwnie sie czuja. Plus je taki, że zamówiłech se opony do Fast'a. Oczywiście schwalbe durano 23C, drutowane.
Czasym, jak ruszom w dalszo rajza, to po 50km abo i nawet 100km dopiyro nogi zaczynają odpowiednio pracować. Tak to już je z nami, kolarzami eheh..

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ziejz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

kategorie bloga

Moje rowery

Addict Blue 16365 km
Gravel Custom 5653 km
MTB Interceptor 5958 km
City Cadillac 1700 km
Avaine 8824 km
Giant TCR Advanced 2186 km
Custom 2.0 Essential 8839 km
FastBack 5.8 Custom 41880 km
XC Custom Evolution 18260 km
MTB Custom 15323 km
Haibike Speed RC 21452 km
Unibike Mirage 7536 km

szukaj

archiwum


Statystyki zbiorcze na stronę