gustav
RobotaX2
Czwartek, 4 sierpnia 2016
| Km: | 15.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 23.10 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Generalnie.. do przodu. Dzieje sie. A w niedziela Bielsko-Biała, taki relaxx - "na obiad" ;) Jutro nie wiym, na pewno do roboty pójda i na pewno byda oddychoł. I na pewno coś zjym i wypija :> Co do jedzynio - wczorej i dzisio nie zjodłech obiadu i niy ma tragedii. Ogólnie już zmieniom dieta, nawyki. Przinajmij na następne 2-3tyg. Tak testowo - obczaić, jako bydzie reakcja organizmu. Radykalnie obniżom ilość biołego pieczywa, cukrów prostych, rezygnuja z mięsa... no może czasym jakiś kotlecik, jak babci zostanie ;D Wszystko bydzie tak bardzij "fit" :>
