gustav
Rysianka
Piątek, 11 września 2020
| Km: | 110.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: MTB Interceptor | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Czwartek, 10 września 2020
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 16.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Avaine | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
klimczok+testy
Środa, 9 września 2020
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 13.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: MTB Interceptor | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Środa, 9 września 2020
| Km: | 24.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Avaine | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Wtorek, 8 września 2020
| Km: | 12.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 21.94 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Avaine | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
ghost
Poniedziałek, 7 września 2020
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
work
Poniedziałek, 7 września 2020
| Km: | 14.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 21.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Avaine | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
city
Niedziela, 6 września 2020
| Km: | 12.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 12.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: City Cadillac | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
wilkowice
Niedziela, 6 września 2020
| Km: | 26.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 17.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: MTB Interceptor | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
city work
Sobota, 5 września 2020
| Km: | 52.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 14.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: City Cadillac | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
