gustav
work
Wtorek, 15 września 2020
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Avaine | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Poniedziałek, 14 września 2020
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 16.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: City Cadillac | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rudy
Niedziela, 13 września 2020
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Rysianka
Piątek, 11 września 2020
| Km: | 110.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: MTB Interceptor | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Czwartek, 10 września 2020
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 16.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Avaine | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
klimczok+testy
Środa, 9 września 2020
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 13.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: MTB Interceptor | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Środa, 9 września 2020
| Km: | 24.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Avaine | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Wtorek, 8 września 2020
| Km: | 12.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 21.94 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Avaine | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
ghost
Poniedziałek, 7 września 2020
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
