gustav
nocne po robocie
Piątek, 22 kwietnia 2022
| Km: | 26.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 31.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Addict Blue | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
równica salmopol
Czwartek, 14 kwietnia 2022 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
| Km: | 115.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:00 | km/h: | 23.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Addict Blue | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work3city
Czwartek, 14 kwietnia 2022
| Km: | 43.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 21.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gravel Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po kawa
Środa, 13 kwietnia 2022
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 27.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Addict Blue | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
przegibek
Wtorek, 12 kwietnia 2022
| Km: | 38.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 25.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Addict Blue | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work4
Poniedziałek, 11 kwietnia 2022
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 20.25 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gravel Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work2
Wtorek, 5 kwietnia 2022
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gravel Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Środa, 30 marca 2022
| Km: | 12.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gravel Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work2
Wtorek, 29 marca 2022
| Km: | 24.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gravel Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Friday ustavka
Poniedziałek, 28 marca 2022
| Km: | 53.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 26.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Addict Blue | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
