gustav
Robota - z tygodnia
Piątek, 17 listopada 2017
| Km: | 46.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 18.48 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Custom 2.0 Essential | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
zbiorcze z tygodnia
Sobota, 11 listopada 2017
| Km: | 56.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 18.87 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Custom 2.0 Essential | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rybnik - BB
Poniedziałek, 6 listopada 2017
| Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 32.11 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Home sweet home... oby ;) Cyntrum Rybnik >> cyntrum Bielsko: 1h40min. Zaledwie 20min dłużyj, niż Intercity abo autobus :P I za darmo!
Rybnik Relaxx Ultimate
Niedziela, 5 listopada 2017
| Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wiater fest, słońca za tela, taki kwietniowy listopad ;) Mocy zero.. 20km/h na prostyj max -_-
BB - Rybnik
Sobota, 4 listopada 2017 Kategoria a) Szłapy rozgrzote [100-199km]
| Km: | 107.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 30.03 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
robota x2
Piątek, 3 listopada 2017
| Km: | 22.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 18.86 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Custom 2.0 Essential | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
do roboty + Rybnik po robocie ;)
Wtorek, 31 października 2017
| Km: | 68.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 24.73 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: XC Custom Evolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
robota
Poniedziałek, 30 października 2017
| Km: | 11.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 19.71 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Custom 2.0 Essential | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
robota
Piątek, 27 października 2017
| Km: | 10.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 18.51 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Custom 2.0 Essential | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
robota x2
Czwartek, 26 października 2017
| Km: | 25.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 21.69 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: FastBack 5.8 Custom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
