gustav
work + teren
Środa, 3 grudnia 2025
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 14.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Wtorek, 2 grudnia 2025
| Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 16.24 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Poniedziałek, 1 grudnia 2025
| Km: | 11.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 17.25 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Wtorek, 18 listopada 2025
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work x2
Piątek, 14 listopada 2025
| Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 17.25 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
klimczok
Piątek, 14 listopada 2025
| Km: | 37.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 12.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: MTB Interceptor | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Środa, 12 listopada 2025
| Km: | 13.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 20.25 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
city
Sobota, 8 listopada 2025
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 19.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work x2 city
Piątek, 7 listopada 2025
| Km: | 27.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 18.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
S1 po chlyb
Piątek, 7 listopada 2025
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 23.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Addict Blue | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
