gustav
test laczy aero
Wtorek, 24 marca 2026
| Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Addict Blue | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
pierwszy szosing 2026
Niedziela, 22 marca 2026
| Km: | 26.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 22.71 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Addict Blue | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
10-12 stopni, słońce na pierwszych 2 kilometrach i potem chmury. Bardzo zimny, nieprzyjemny wiatr. Bo był plan na 50km.
work x3
Piątek, 20 marca 2026
| Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work x4
Piątek, 6 marca 2026
| Km: | 48.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 20.57 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kaufland
Sobota, 28 lutego 2026
| Km: | 4.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 16.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work x2
Piątek, 27 lutego 2026
| Km: | 24.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Środa, 25 lutego 2026
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work przez wapienica
Piątek, 20 lutego 2026
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 17.45 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Wtorek, 17 lutego 2026
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 14.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work x3
Piątek, 13 lutego 2026
| Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
