gustav
kozia
Czwartek, 30 października 2025
| Km: | 24.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 13.71 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: MTB Interceptor | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work x2
Czwartek, 30 października 2025
| Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 19.71 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work x2
Czwartek, 23 października 2025
| Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 19.71 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Magurka MTB po długim czasie
Środa, 22 października 2025
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 16.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: MTB Interceptor | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jasny gwint, po długij pauzie, wjazd po odcinkach 15% to wyzwani fest ;D
work
Wtorek, 21 października 2025
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
work
Poniedziałek, 20 października 2025
| Km: | 11.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 19.71 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ustavka Fridayowa
Niedziela, 19 października 2025
| Km: | 46.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
work x2
Piątek, 17 października 2025
| Km: | 27.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 18.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
rijovi
Piątek, 19 września 2025
| Km: | 36.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 15.64 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
pula
Środa, 17 września 2025
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:20 | km/h: | 16.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Całoroczny Rajder | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
